Lundi 27.09.2021

Séance avec N. Preti.

Revision des choses trouvées dans les 4 brins.

Nettoyage en cours

Première séance d'hypnose avec LduH.

1. Travail sur l'oeil de vigilance.

2. Reprogrammation pour pouvoir s'endormir dans la confiance à tout moment et se sentir  reposé.

Descente dans 5-4-3-2-1 puis dix marches arrivée à une porte lumineuse passage de la porte lumineuse (couleurs vives), puis programmation, corps hyper détendu et fatigue profonde... idée de pouvoir remonter ensuite le corps éthérique qui est faiblard.

Sortie un peu dans un état embrumé, tout la soirée.

Fin de soirée. discussion des sujets qui fâchent et qui génèrent l'angoisse; l'angoisse est toujours là sourde. Mais j'ai réussi à m'endormir. Réveil à 6:15h mais endormissement presque immédiat. Réveil final à 08:20 avant le réveil mis pour 0.30 entendu une sonnette  distinctement possible une erreur ou je l'ai rêvé, mais mon cerveau a analysé et conclu qu'il n'y avait pas matière à agir. Un premier succès?

Ai-je trop dormi?