Antigym V_2 23.10.2018
Exercices puissants: 1. au début se mettre sur le dos couchée, ressentir son corps. Placement des pieds largeur du bassin. 2. La nuque doit être tirée haute sur le sol 3. tester Tourner la tête droit et gauche voir la flexibilité du cou 4. Etendre les...